به نقل از «خبرگزاری برنا»

قهرمان در 6 رشته نامزد شد!

تاریخ انتشار: ۲۵ آبان ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۶۹۸۱۵۵

نامزدهای بخش سینمای بیست و یکمین جشن حافظ معرفی شدند.

به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا؛اعلام نامزدهای بخش سینمای بیست و یکمین جشن حافظ

نامزدها به شرح زیر است:

بهترین فیلم:

1- «تومان»؛ به تهیه‌کنندگی سعید سعدی

2-«خورشید»؛ به تهیه‌کنندگی مجید مجیدی و امیر بنان

3-«خون شد»؛ به تهیه‌کنندگی جواد نوروزبیگی

4-«درخت گردو»؛ به تهیه‌کنندگی سید مصطفی احمدی

5-«شنای پروانه»؛ به تهیه‌کنندگی رسول صدرعاملی

6- «قهرمان»؛ به تهیه‌کنندگی اصغر فرهادی و الکساندر ماله‌گی

بهترین کارگردانی:

1-مرتضی فرشباف (تومان)

2-اصغر فرهادی (قهرمان)

3-محمد کارت (شنای پروانه)

4-مسعود کیمیایی (خون شد)

5-مجید مجیدی (خورشید)

6-محمدحسین مهدویان (درخت گردو)

 

بهترین فیلمنامه:

1-«تومان» (مرتضی فرشباف)

2-«خورشید» (مجید مجیدی و نیما جاویدی)

3-«شنای پروانه» (محمد کارت، حسین دوماری و پدرام پورامیری)

4-«قهرمان» (اصغر فرهادی)

 

بهترین بازیگر مرد ( دو جایزه):

1-امیر آقایی (شنای پروانه)

2-رضا بابک (بنفشه آفریقایی)

3-محسن تنابنده (قهرمان)

4-امیر جدیدی (قهرمان)

5-مهدی حسینی‌نیا (شنای پروانه)

6-روح‌الله زمانی (خورشید)

7- جواد عزتی (شنای پروانه)

8-امیرحسین فتحی (کشتارگاه)

 9-پیمان معادی (درخت گردو)

10-میرسعید مولویان (تومان)

 

بهترین بازیگر زن (دو جایزه):

1-گلاب آدینه (آبجی)

2-پردیس احمدیه (تومان)

3-پانته‌آ بهرام (شنای پروانه)

4-سوسن پرور (بوتاکس)

5-طناز طباطبایی (شنای پروانه)

6-معصومه قاسمی‌پور (آبجی)

7-باران کوثری (بی‌حسی موضعی)

8 -سحر گلدوست (قهرمان)

9- فاطمه مسعودی‌فر (پوست)

10-فاطمه معتمد آریا (بنفشه آفریقایی)

 

بهترین موسیقی متن:

1- «پوست» (بامداد افشار)

2-«خون شد» (ستار اورکی)

3-«درخت گردو» (حبیب خزایی‌فر)

4-«ناگهان درخت» (کریستف رضاعی)

 

بهترین تدوین:

1-«تومان» (مهدی سعدی)

2-«خورشید» (حسن حسن‌دوست)

3-«درخت گردو» (محمد نجاریان)

4-«شنای پروانه» (اسماعیل علیزاده)

5-«قهرمان (هایده صفی‌یاری)

 

بهترین فیلمبرداری:

1-«تومان» (مرتضی نجفی)

2-«درخت گردو» (هادی بهروز)

3-«خورشید» (هومن بهمنش)

4-«شنای پروانه» (سامان لطفیان)

5-«قهرمان» (علی قاضی)

6-«لتیان» (ادیب سبحانی)

 

نشان عباس کیارستمی:

1-«بوتاکس» (کاوه مظاهری)

2-«پوست» (بهمن و بهرام آرک)

3-«دشت خاموش» (احمد بهرامی)

 

بهترین فیلم مستند:

1-«بانو قدس ایران» (مصطفی رزاق کریمی)

2-«جایی برای فرشته‌ها نیست» (سام کلانتری)

3-«خط باریک قرمز» (فرزاد خوشدست)

4- «ف.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

الف» (فرشاد اکتسابی)

5-«کودتای 53» (تقی امیرانی)

بهترین ترانه تیتراژ فیلم یا سریال:

1-«آقازاده»: قطعه «نقاب»، علی زندوکیلی؛ ترانه‌سرا: حسین غیاثی، آهنگساز: علیرضا افکاری

2-«درخت گردو»: قطعه «درخت گردو»، علیرضا قربانی؛ ترانه‌سرا: روزبه بمانی، آهنگساز: حبیب خزایی‌فر

3-«زخم کاری»: قطعه «زخم کاری»، بهنام بانی؛ ترانه و ملودی: مهدی دارابی، تهیه‌کننده قطعه: حامد برادران

4-«گاندو 2»: قطعه «منو بغل کن...»، محمد علیزاده؛ ترانه‌سرا: مهرزاد امیرخانی، آهنگساز: معین طیبی

5- «می‌خواهم زنده بمانم»: قطعه «یک نفس آرزوی تو»، همایون شجریان؛ ترانه‌سرا: کمال جعفری امامزاده، آهنگساز: سعید فرج‌پوری

6-«هم‌گناه»: قطعه «هم‌گناه»، علیرضا قربانی؛ ترانه‌سرا: حسین غیاثی، آهنگساز: علیرضا افکاری

منبع: خبرگزاری برنا

کلیدواژه: فرهنگ و هنر مجید مجیدی اصغر فرهادی موسیقی جشن حافظ فیلم پوست فیلم خورشید فیلم قهرمان فیلم شنای پروانه فیلم درخت گردو فیلم دشت خاموش فیلم تومان فیلم خون شد تهیه کنندگی شنای پروانه ترانه سرا درخت گردو

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۶۹۸۱۵۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

سه منبع گیاهی و فوق‌العاده امگا۳

شناخته‌شده‌ترین منابع اسید‌های چرب امگا۳، روغن ماهی و ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل آلا و تن هستند. این مسئله، شاید برای وگان‌ها، گیاه‌خواران یا حتی کسانی که ماهی دوست ندارند، تأمین امگا۳ را به چالش تبدیل کند.

به گزارش خبرآنلاین، در این مطلب چند مورد از بهترین منابع گیاهی اسید‌های چرب امگا۳ به شما معرفی شده است.

گردو

بر اساس مطالعات صورت‌گرفته، گردو به دلیل دارا بودن امگا ۳، به بهبود سلامت مغز کمک می‌کند؛ به عبارتی خوردن گردو با ارتقای عملکرد شناختی و حافظه مرتبط است. مطالعه‌ای که روی حیوانات انجام شد، نشان داد که گردو باعث بهبود قابل‌توجهی در حافظه، یادگیری، رشد حرکتی و بهبود اضطراب در موش‌های مبتلا به آلزایمر می‌شود. هر ۲۸ گرم گردو حاوی ۲۵۷۰ میلی‌گرم اسید چرب امگا ۳ است. مصرف یک وعده گردو، پاسخگوی نیاز روزانه بدن به اسید‌های چرب امگا ۳ است.

کلم بروکسل

به طور کلی سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکسل سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ و دیگر مواد مغذی هستند؛ این ماده غذایی نه‌تن‌ها ویتامین K، ویتامین C و فیبر را در خود دارد، بلکه منبع عالی اسید‌های چرب امگا ۳ نیز به شمار می‌آید.

*کلم بروکسل پخته‌شده سه برابر امگا ۳ بیشتری را در خود دارد.

دانه کتان

دانه یا بذر کتان یک منبع تغذیه‌ای مفید است و از مقادیر مناسبی فیبر، پروتئین، منیزیم و منگنز برخوردار است و همچنین منبع عالی امگا ۳ نیز به شمار می‌آید. مطالعات نشان داده‌اند که دانه کتان برای سلامت قلب مفید است و این فایده به لطف اسید چرب امگا ۳ موجود در آن است.

بذر کتان را به راحتی می‌توان در رژیم غذایی وگان گنجاند.

اسید‌های چرب امگا ۳ بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار می‌آیند و برای سلامت بدن ضروری هستند.

اگر به هر دلیل ماهی نمی‌خورید، می‌توانید با گنجاندن غذا‌های غنی از امگا ۳ در رژیم غذایی خود یا انتخاب مکمل‌های گیاهی، نیاز بدن به این ماده را بدون مصرف غذا‌های دریایی برآورده کنید.